O mně

Proč masíruji

Pro masáže jsem se rozhodla, když jsem pracovala jako zdravotní sestra na neurologické ambulanci. Zde jsem pochopila, že bolesti zad jsou vážným civilizačním onemocněním. Jako následek životního stylu a nedostatek vhodného pohybu, výrazně se snižuje i věk klientů trpících bolestmi zad, hlavy, podrážděním a nespavostí, bez ohledu na zaměstnání. Je jedno, zda celý den sedíte, řídíte nebo jste vystaveni jednostranné fyzické zátěži..

Jak to vnímám já

Záda nelze vnímat odděleně. Jsou oporou celé bytosti. Držení těla ovlivňuje psychiku a psychika ovlivňuje držení těla. Podle lokalizace bolesti a blokád se lze dozvědět o tom, jaká oblast vašeho života potřebuje nejvíce vyléčit nebo harmonizovat.

Účinky masáže

Kvalitní  pečlivá masáž vždy vede k odstranění napětí, vyplavení únavových látek (kyseliny mléčné), zmírnění otoků, stimuluje lymfatický systém, odstraňuje bolest a odplavuje škodliviny z organismu. Zlepšuje prokrvení kůže a svalů, a tím zlepšuje jejich výživu, harmonizuje tok energií.

Doporučuji

Po masáži si dopřejte klid a odpočinek bez fyzické zátěže. Dostatečně pijte, nejlépe bylinkové čaje a nebo ovocné a zeleninové šťávy, které podporují detoxikaci.

Co můžete očekávat

Při návštěvě u mě zažijete hloubkovou uvolňující masáž. Důraz kladu na relaxaci a odstranění nahromaděného napětí, které je předpokladem odstranění  napětí fyzického. Masáž zad odstraňuje blokády páteře, masáž šíje uvolňuje nahromaděný stres, který se zde nejvíce ukládá a masáž krku, která ulevuje při bolestech hlavy a je jejich důležitou prevencí. Samozřejmostí je masáž dolních a horních končetin, nebo trupu..

Průběh masáže

Nově nyní používám fototerapii, nahřívání zad biolampou (viz další stránka), která má regenerační účinky a zvyšuje také účinek samotné masáže. Při samotné masáži používám pouze přírodní masážní  prostředky, nejraději jedlý kokosový olej. Kdo má rád hodně tepla, prohřejeme ruce nebo nohy lávovými kameny . Po samotné masáži používám na ošetření zad opět bylinky.

      Věnujte svým zádům péči a budete se cítit lépe